カイロプラクティック

カイロ・メンテナンス

ＣＨＩＲＯ ＭＡＩＮＴＥＮＡＮＣＥ

〜トリガーポイント療法のカイロプラクティック〜

日本カイロプラクティック医学協会認定院

千葉県南柏の整体・カイロプラクティック

柏の整体・カイロプラクティック院／腰痛・肩こり・坐骨神経痛・頭痛・自律神経失調症／柏・流山・我孫子・松戸

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自分でできるケア


　５．コルセット

　　　
　　　腰痛の場合、筋肉疲労に伴い筋力も落ちてしまいます。
　　　その筋力減少分をサポートしてくれるコルセットはありがたい存在です。
　　　しかし治癒をめざす観点からすると反対になります。

　　　コルセットをすると関節の可動範囲が狭まります。筋肉もあまり動かさなくなります。
　　　すると筋肉は柔軟性を失い、硬くなり、ますます血行が悪くなります。
　　　結果、治癒は遠のいてしまうのです。

　　　ギックリ腰などの場合で、発症直後にも関わらず、どうしても動かなければならないときは
　　　一時的なサポート道具としてコルセットを使用するのはOKです。
　　　でも、そうでない限りコルセットはしない方が良いと思います。より悪化を招いてしまうからです。

　　　腰痛に限らず、痛みは動きを多少セーブしつつ普段通り暮らしながら治すというのが良いです。